人の悩みの９９％は人間関係と言われます。

周りにいる嫌な人に悩まされていませんか？

こんにちは、蒼乃ひろこです。

実は私は、昔、人の好き嫌いが非常に激しく、特に仕事で会う人、その中でもほぼ全ての上司と衝突していました。

日常の中でも、とにかくダメなところを探すのが得意で、あの人のココがだめ、あそこがだめと、いつもダメ出しをして生きていたように思います。

人をダメ出しすると、ある意味、気持ちがいいです。
自分が上に立って、人を見下しているからですね。

けれど、いつも不平不満を言っている状態は、自分を知らない間に傷つけています。
心が寂しくなり、なんで自分はこんな嫌な人間なんだろうと。。。

ある時、友達から「人の良いところだけを見る」という言葉を聞きました。
その時の私は「わかるけど、そんなの無理」と思っていました。

ただ、いつまでたっても人の嫌なところに目を向けて生きていると、自分がしんどくなってきて、私も「人の良いところだけを見て生きれたらな」と思うようになりました。

自分の周りにいる「嫌な人」は、実は私自身の嫌な部分だと気付き始めたからです。

そして、他人を好きになる努力をする前に、自分自身を好きになることに目を向け始めました。

自分を好きになるとは、自分の欠点をなくすという事ではなく、自分の長所も欠点も含めてすべてを受け止めてあげるという事です。

自分自身をそのまま受け止めてあげることができるようになると、他人の嫌なところも目につかなくなったり、受け止めてあげることが出来るようになります。

私だってこんな嫌なところいっぱいあるんだから、他の人にもあるよねって…

そして、その人の中の良いところだけを見ることができるようになっていきます。

他人は自分自身の鏡にしかすぎません。

今嫌な人がいる人は、まずは他人ではなく、自分自身を受け止めていくことから始めてみてはどうでしょうか？

心が少し楽になるかもしれません。