＼ 初回お試しカウンセリング ／
こんなお悩みありませんか？
ネガティブな事ばかり考え、過剰に自分を責める
人との関係に過敏になってしまい、人間関係がうまくいかない
過去の辛いイメージが浮かんで苦しい
状況を正しく理解できなくて、混乱してしまう
いつも何か悪いことが起こるのではないかと不安を感じる
周りの人に無関心で、人との距離がうまくとれない
自分が何か悪いことをしたのではと罪悪感に苛まれている
人との関係が煩わしく、社会から孤立していると感じる
本当に好きな事ができない
一つでもあてはまる方は、過去の辛い体験によって、生き辛い日々を送っているのはないでしょうか？
どうして生き辛さを抱えてしまったの？
トラウマとは、ちょっとした辛い体験と違い、心が受け止められないほどの極度に苦痛な出来事が起こると、その出来事の後も長期に渡りあなたを苦しめ続け、様々な不調がでてきます。
トラウマの症状
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トラウマ体験を急に思い出して、感情が不安定になり取り乱す
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いつも緊張した状態で、神経が張り詰めていてリラックスできない
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辛い思い出を避けようとして行動が制限されてしまい、日常生活に支障が出る
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辛い気持ちを封じ込めるため、感情を麻痺させ、自然な感情がわいてこない
このような症状が出て、日々の生き辛さを抱えています。
もしも、このまま放っておけば…
不安と怒りを抱え込み
孤独なまま
限界を迎え
生き辛さを抱えたまま、
ずっと今のままの人生を送ることになります。
過度の緊張やストレスにより、体調を崩し、不眠や頭痛が続き、日々の生活に支障をきたす
感情をコントロールできなくなり、ひきこもりになり、社会生活が送れなくなる
パニック障害、社交不安障害、摂食障害などに悪化していく
ギャンブルやアルコール依存症になる
希望がないまま、ただその日を送るだけになってしまいます。
これからの人生、ずっとこんなことを考えながら生きていきたいですか?
残念ながら、悩みは勝手に消えてなくなることはありません。
こんな悩みを抱えて、人生に希望が持てず、将来に何の期待もなく、苦しさだけで生きていくことになります。
でも、もう一人では悩まないでください
生き辛さを抱えたまま生きていく必要はありません。
トラウマは解消する方法があります。あなたの心の奥に植え付けられた心のブロックを解放しましょう。
今の生き辛さから解放され、わくわくした日々を送りたいと思いませんか？
誰でも自分らしく生きる価値があります。あなたも、愛されているんです。
カウンセリングを受けると、こんな変化が期待できます。
心が開放されたことにより、人を信頼し、人間関係が良好になる
自分がやりたいことに向かって、前向きにポジティブに生きる
過去に起きた出来事の意味を捉え直し、感謝で生きる
心のブロックを解放して、自分を好きになり、穏やかに生きる
心の傷を強さに変え、人生を豊かに生きる
本当の自分を取り戻し、自分らしい人生を送る
どうして自分だけという負のスパイラルから逃れ、幸せを感じることができる
実際に変わったお客様の声をお聞きください
NTさん ３０代女性 ”インナーチャイルドとの対話で感情の癒しが起きた”
どのようなお悩みがありましたか？
人前で発言しづらい状況を何とかしたい悩みがありました。
セッションを受けてみてどうでしたか？
間違えることも悪いことではないので、深刻になりすぎず、もっと気軽に行動してみようと思えるようになりました。また、インナーチャイルドとの対話で感情の癒しが起きたからか、セッション後は私の中のエネルギーが軽くなった感じで、気持ちもかなり前向きに変化しました。連続してじっくり取り組むと、もっと深い癒しが起きそうと感じました。本当にありがとうございました！
カウンセラーの印象は？
ひろこさんの落ち着いた声と温かな雰囲気の中で、安心してセラピーを受けることができました。
あなたも変わってみたいと思いませんか？
変えるのはあなたです。でも一人ではどうしていいか分からない。
そんな方のために、カウンセリングがあります。
カウンセリングでトラウマを一緒に克服していきませんか？
当カウンセリングルームでは潜在意識とつながる心理療法ワークを行い、心の傷を癒していきます。
ただ聴くだけのカウンセリングとは違い、自分の心が癒され、自分が変わっていくのが体験できます。
相談してみたい、、、でも不安、、、その気持ち分かります。みんなそんな風に感じています。
私もそうでした。「こんなこと言ったら笑われるんじゃないかな…」「馬鹿にされるんじゃないかな…」
私もそんな風に考えて一歩踏み出せずに先延ばしにしてしまったことが何度もあります。
カウンセリングに不安はつきものです。
本格的カウンセリングを受ける前に、カウンセラーとの相性を確かめるためにも、まず相談でお試しカウンセリングを受けてみませんか
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初回お試しカウンセリングについて
当カウンセリングルームの特徴
はじめまして…
こんにちは、カウンセラーの蒼乃ひろこです。
私自身アダルトチルドレンとしての生き辛さを抱えて生きてきました。父は毎晩お酒を飲み酔っ払い、私はいつも説教を何時間も聞かされ、父が大嫌いでした。自分の身を守るために、私が無意識に選んだ方法は、家では話さないということでした。
大人になってからも、自分がうまく表現できず、感情を抑圧し、嫌な事があれば黙ってしまい、自分の中に怒りをため込みながら生きてきました。
その生き辛さや悩み、試練を乗り越えるために、スピリチュアルな学びを体験しました。また、心理療法、催眠療法、潜在意識のワークを学び、自分自身に活用することで、インナーチャイルドの傷を癒してきました。
自分の心のブロックに気付き、解放していくことで、怒りなどのマイナスの感情をどう自分の中で対処し、解放していけばいいのかを学びぶことが出来ました。
今では、「このままの自分でいいんだ」と思えるようになり、自分を受け止められたこそ、他の人も受け止められるようになりました。また、自分は「愛されていたんだ」という感情を様々なワークを通し体験し、心の荷物を降ろして生きることが出来るようになりました。
今は自分な好きな仕事をして、自分の心地いい場所を自分で作り上げ、感情を押さえつけることなく、生きています。自分の心が軽くなり、エネルギーが軽くなると、どんどん心地いい環境の中に身を置けるようになります。
恥ずかしがり屋の私がアメリカへ行き２０年間滞在した後、今は日本に帰国し、同じように悩んできた方たちの少しでもお役に立てたらと、カウンセラー及びライフコーチになることを決めました。
カウンセリングはあなたの癒しであるのと同時に、私の癒しでもあります。カウンセリングでお話できるのを楽しみにしています。
