アダルトチルドレンでお悩みの方へ

こんなお悩みありませんか?

✅大人数が苦手で、自分が出せなくて上手く話せない
✅自分の居場所がなく、孤独を感じている
✅不安が強く、思考がぐるぐる回り、行動できない
✅常に物事や、自分自身のことを深刻に考えて苦しい
✅自己肯定感が低く、自分はこれでいいのだろうかと不安
✅周りの人に認められたいという気持ちが強く、誰にも気付いてもらえなくて寂しい
✅他人がどう思っているのかと評価が気になり、本来の実力が出せない
✅「してはいけない」「すべきだ」という観念に執着し縛られていて、好きなことが出来ず苦しい
✅完璧に振舞おうとして失敗し、必要以上に自分を責め続けてしまう
✅自分のことが好きになれず、人のことも批判してしまい、人間関係がうまくいかない

いくつ当てはまりましたか?
私のことかも… 
そう思ったあなたはアダルトチルドレンかもしれません。

アダルトチルドレンとは

子どもの頃に、家庭内で子供らしくいることが出来ず、親との関係の中でトラウマを抱え、

傷つき、癒されることなく、心の中に傷ついた子ども持ったまま大人になった人のことです。

心の中の傷ついた子どもはインナーチャイルドと呼ばれています。大人になってもその傷を抱えているので、
生き辛さを抱えて生きています

もしも、このまま放っておけば…

不安と怒りを抱え込み

孤独なまま

限界を迎え

生き辛さを抱えたまま人生を送ることになります。

今までずっと、一人で、孤独感と闘いながら、辛い思いをしながら生きてきたのではないですか?
この不安から、この怒りから、この孤独感から抜け出したいともがいてきたのではないですか?

これからの人生、ずっとこんなことを考えながら生きていきたいですか?

残念ながら、悩みは勝手に消えてなくなることはありません。

いつも、不満と怒りを抱えていて、感情を表に出せないため、疲れ切ってしまい、
職場の人間関係がうまくいかず、転職を繰り返したり…

友人や恋愛関係でも、相手のために尽くしすぎたり、信頼関係を築けなかったり、
長く安定し人間関係が続かなかったり…

人生に希望が持てず、将来に何の期待もなく、苦しさだけで生きていくことになります。

不安、怒り、執着を手放し、心の荷物を降ろして、
幸せへの道へ進んでいきたいと思いませんか?

悩みは解決できるの?

インナーチャイルドを抱えたまま大人になったあなた…

傷ついた心の傷は癒すことが出来ます。過去は変えられます。

子どもの頃に埋め込まれた間違った信念を手放すことで、心の傷を癒します。

当カウンセリングルームでは潜在意識とつながるワークを行い、心を癒し、変化を促し、根本を変えることで 今の悩みが解決していきます。あなた自身で幸せの選択が出来るようになります。

心理療法 ✖ スピリチュアル

スピリチュアルとは生きていく上での土台になるものです。
スピリチュアルな生き方をすることで、内なる自分に目を向け、
心、体、魂が喜ぶ、自分らしい生き方が出来るようになります。

自分の思考の癖に気付き、幸せの引き寄せ方を身につけ、
そのままの自分で、自分らしく生きる力を手に入れます。

カウンセリングを受けると、こんな変化が期待できます。

✅ 無理なく思ったことが言えるようになり、心が軽くなる

✅ 不安や怒りを手放し、感情に対処できるようになり、勇気をもって行動できるようになる

✅ 自分らしく、本当にやりたいことでして居場所が見つかり、応援してくれる人が現れる

✅ 人目を気にしなくなり、相手の気持ちに振り回されなって、ストレスなしの日々が送れる

✅ 自己肯定感があがり、そのままの自分が好きになり、人も好きになる

✅ 「してはいけない」ではなく「したいからする」にシフトして心から好きなことが出来る

✅ ダメな自分も愛せるようになり、自然体で過ごし、他人の間違いも許せるようになる

✅ 辛い体験も 自分のためにあったんだと捉え直し、未来に希望が持てる

✅ 物の見方を変えることが出来、過去の出来事を捉え直し、ポジティブな自分になれる

✅ どうして自分だけという負のスパイラルから逃れ、幸せを感じることができる

実際に変わったお客様の声をお聞きください

NTさん 30代女性 ”インナーチャイルドとの対話で感情の癒しが起きた”

どのようなお悩みがありましたか?
人前で発言しづらい状況を何とかしたい悩みがありました。

セッションを受けてみてどうでしたか?
間違えることも悪いことではないので、深刻になりすぎず、もっと気軽に行動してみようと思えるようになりました。また、インナーチャイルドとの対話で感情の癒しが起きたからか、セッション後は私の中のエネルギーが軽くなった感じで、気持ちもかなり前向きに変化しました。連続してじっくり取り組むと、もっと深い癒しが起きそうと感じました。本当にありがとうございました!

カウンセラーの印象は?
ひろこさんの落ち着いた声と温かな雰囲気の中で、安心してセラピーを受けることができました。

Eさん 40代女性 ”私には必要な時間でした”

セッションを受けてみてどうでしたか?
自分の心の中にある、生きづらかった昔の自分に戻るのが怖いということに気がつき、でも、今、その気持ちに向き合っていきたいんだなということに気がつけたのは大きかったです。薄々、自分でも感じていた違和感や、不安を吐き出すことができて、 これからの時間で自分と向き合うことを、怖いですがやってみたいと思えました。このカウンセリングは私には必要な時間でした。

カウンセラーの印象は?
とにかく、私の言葉が心の奥から全部出るまで、待ってくれたことがよかったです。 心の声が出たというのか、本音が正直にでました。

Sさん 30代女性 ”今までで一番しっくりきたカウンセリングというか、私にすごく合ってました”

セッションを受けてみてどうでしたか?
心にもやもやとした不安がありましたが、不安な気持ちが軽くなって、ワクワクや楽しみ、大丈夫という気持ちが強くなりました。たくさんの質問をしてくれて、自分の中から答えが出て、今のままでいいんだなぁと思えました。

カウンセラーの印象は?
とても柔らかい雰囲気で話しやすくて私にはすご く合ってました。心の支えになってほしい方だと思っています。

あなたも変わってみたいと思いませんか?

癒しとは変わることです。

インナーチャイルドの傷を癒し、人生を変えていきましょう。

変えるのはあなたです。でも一人ではどうしていいか分からない。
そんな方のために、カウンセリングがあります。

今、あなたが変わるチャンスです。

潜在意識とつながり、潜在意識を変えていくことで変化は確実に起こります。

当カウンセリングルームでは潜在意識とつながるワークを行い、心の傷を癒し、変化を促し、幸せの選択が出来るようにあなたと共に歩いて行きます。

カウンセリングには不安はつきものです。
カウンセラーとの相性を確かめるためにもまずはお試しカウンセリングを受けてみませんか?

初回お試しカウンセリングについて

1 あなたのお悩みをお聞きして、悩みの本質を探っていきます。

2 どのようにあなたのお悩みを解決していけばいいのか見通しを立てていきます。

3 カウンセリングの雰囲気や内容、カウンセラーとの相性などを感じていただけます。

なぜ変化が期待できるのか?!

当カウンセリングルームの特徴

カウンセラーについて

こんにちは、スピリチュアルカウンセラーの蒼乃ひろこです。

アメリカ滞在20年。渡米と同時にスピリチュアルとの出逢いがあり、シンクロニシティが続き、魂の成長をしたいと学び続けました。

私自身アダルトチルドレン、HSPとしての生き辛さを抱えて生きてきました。その生き辛さや悩み、試練を乗り越えるために、スピリチュアルな生き方を土台として生きてきました。

更に、心理療法を学び、自分が確実に癒されていくなかで、同じように悩んできた方たちの
少しでもお役に立てたらと、カウンセラー及びライフコーチになることを決めました。

カウンセリングはあなたの癒しであるのと同時に、私の癒しでもあります。カウンセリングでお話できるのを楽しみにしています。