「わくわくの実」カウンセリング＆ヒプノセラピー

～ご相談に来られた方の声を紹介します～

どのようなお悩みがありましたか？

母との関係に悩みがありました

セッションを受けてどう変わられましたか？

一番の変化は、インナーチャイルドの存在を教えて頂いたこと。心の仕組みが見えてきたことで、今まで人に話してはいけないと、ココロの中にしまい込んでいた気持ちを吐き出せたことが嬉しかったです。

吐き出すことで、どんどん幼少期の気持ちが出てきて、怖くなる時期もありましたが、体調を見ながら、聞いていただけたことがありがたかったです。 何も言わず受け止めて頂き、安心して何でも話ができました。

辛かった。淋しかった。気持ちを聞いてほしかった。怖くて泣きたかった。ゆっくり寝たかった。ずっとお腹が空いていた。熱が出たら母に怒られるのが怖かった。 など負の感情を全部吸い取っていただけました。 人生の中で一番救いにつながる出会いをいただけたと思います。 煮詰まったときなどは、ラインで、聞いて頂き、その場を乗り切ることができました。 いまでは、母の顔色をみて行動することがなくなり以前とは全く違った関係になりました。 同時に、人間関係も、境界線が引けるようになり、自分を抑えることなく、相手も尊重できるようになり、心が軽くなりました。 実りのある、時間をありがとうございました。

セッションの印象、ご感想をお聞かせください。

毎回、今の私の状況を私以上に感じ取っていただき、引き出してくださいました。今回は何もないと思う回でも、毎回心の蓋があき、号泣してしまいました。ひろこ先生は、私の感情にビッタリとよりそってくださる感じて、いつも安心していられました。自分の中に入りやすく、2人でいても一人でいるような気持ちになりました。

どのような方にお勧めしたいですか？

私のように、生きづらさを感じている方。幼少期のトラウマが人間関係に影響して、ダメ出しばかりしている方。

どのようなお悩みがありましたか？

長年、家の中にいる時、外から聞こえて来る声や音が気になり心臓がバクバクしてしまう。特に近所の子ども達の声。声が聞こえない時でもいつ聞こえてくるんじゃないか？と思うと不安で仕方ない。近所の方とうまく行っておらず、バッタリ会ったらどうしよう？と思うと家から出るのが億劫。一生このままなのかと思うと憂鬱で仕方がなく何とかしたくて申し込みました。

セッションを受けてどう変わられましたか？

お試しセッションと1回目のセッションの計2回目のセッションを終えた後、どんなセラピーやセッションを受けても、全く現実に変化が起こらず、長年悩み続けていたご近所さんと和解する流れがやってきてとても驚いたし、大きな悩み事が一つ綺麗に解決し本当に感謝しています。やはり癒しが起こると現実は動き出すんだなぁと実感した出来事でした。

セッションの印象、ご感想をお聞かせください。

自分では明確にできない気持ちを、ひろこさんの誘導により導き出す事ができた。その気持ちをひろこさんが明確に言葉にして下さる事で「私の気持ちを分かって貰えた」と言う喜びのようなスッキリ感があった。それだけでも癒しに繋がったように思います。とにかくモヤモヤとした気持ちを明確に捉えて下さるので、セッションの度に気づきがありました。どんな事でも受け止めて下さると言う安心感があったので、包み隠さずなんでも話す事ができました。

どのような方にお勧めしたいですか？

癒しを必要としている方。なんでこんなに苦しいのか？自分の苦しみがどこから来ているのか？悩みはあるけれど、その根源が何なのか？が分からないまま苦しんでいる方がいたら、ひろこさんと一緒にその根源を見つけ出す事で自分と向き合う事ができるように思います。

どのようなお悩みがありましたか？
新しい事業を始めようとしているのですが、不安が大きく、なかなか前に進まないので、ストレスを抱えていました。

セッションを受けてみてどうでしたか？
自分の心の中にある、生きづらかった昔の自分に戻るのが怖いということに気がつき、でも、今、その気持ちに向き合っていきたいんだなということに気がつけたのは大きかったです。薄々、自分でも感じていた違和感や、不安を吐き出すことができて、 これからの時間で自分と向き合うことを、怖いですがやってみたいと思えました。このカウンセリングは私には必要な時間でした。

カウンセラーの印象は？
とにかく、私の言葉が心の奥から全部出るまで、待ってくれたことがよかったです。 また、質問もちょうどいいところに出してくださるので、もっと心の声が出たというのか、本音が正直にでました。

どのようなお悩みがありましたか？
人前で発言しづらい状況を何とかしたい悩みがありました。

セッションを受けてみてどうでしたか？
間違えることも悪いことではないので、深刻になりすぎず、もっと気軽に行動してみようと思えるようになりました。また、インナーチャイルドとの対話で感情の癒しが起きたからか、セッション後は私の中のエネルギーが軽くなった感じで、気持ちもかなり前向きに変化しました。連続してじっくり取り組むと、もっと深い癒しが起きそうと感じました。本当にありがとうございました！

カウンセラーの印象は？
ひろこさんの落ち着いた声と温かな雰囲気の中で、安心してセラピーを受けることができました。

どのようなお悩みがありましたか？
スピリチュアルな事について学びたかったのと、今新しくやりたいことがあるけれど、不安があるので相談したかったです。

セッションを受けてみてどうでしたか？
心にもやもやとした不安がありましたが、不安な気持ちが軽くなって、ワクワクや楽しみ、大丈夫という気持ちが強くなりました。

カウンセラーの印象は？
ひろこさんの安心感のある話し方や全て受けて入れてくれそうなオーラというか、佇まいが私はすごい良かったです。とても柔らかい雰囲気で話しやすくて私にはすご く合ってました。心の支えになってほしい方だと思っています。

どのようなお悩みがありましたか？
子どもとの関係で悩みがあり、相談させてもらいました。

セッションを受けてみてどうでしたか？
問題の渦中にいる自分はネガティブな側面にしか意識がむきませんでした。ですが、「この経験が何かを与えてくれるとしたら？」という問いかけから、ポジティブな側面についても意識をむけ、いくつか思い当たることが頭に浮かんできました。 こういった客観的に物事をみる視点がすごく重要だと気づきました。カウンセラーが私をジャッジせず、私の中に答えがある前提で話を聞いてくれてて、問いかけをしてくださいました。問題そのものではなく、今自分ができることや意識の向け先を認識することができました。

カウンセラーの印象は？
カウンセリングは初めて受けさせていただきました。「私が〇〇の立場なら、どう感じるか？」といった質問も 自分だけだと真剣に考えることがなかったので、 今回問いかけていただいて問題解決のきっかけになり、いい機会になりました。 問題の軸を捉えた上でお話を聞いてくださったのもよかったです。 ありがとうございました！

どのようなお悩みがありましたか？
吃音が出ることがある

セッションを受けてみてどうでしたか？
手放したいことを手放すイメージが出来ました。また、それらは今の私には不要であることも気付けました。 再度同じ思い（症状）が出ても、落ち着いて再度手放すイメージも出来るようになりました。セッションは自分一人では思い描けないイメージをさせてもらうことにより、手放したいことを手放すイメージをしっかりさせてもらえました。

カウンセラーの印象は？
親身になって聴いてくださったことが印象的です。そのため、話しにくいことも安心して話すことが出来ました。

どのようなお悩みがありましたか？
子どもの頃から人目を気にするという、自分の性格で悩みがありました。

セッションを受けてみてどうでしたか？
「ありのままを出されている方ですね」と言ってもらえたことが、改めて私のイメージだと思えたことが嬉しかったです！人より細かな事に気づいてしまうので、もう少し自分を緩め、人に対していい意味で鈍感になっていきたいと思います。人と自分は違うので相手の言葉や顔色を気にせずに流せるようになっていきたいと思います。

カウンセラーの印象は？
一生懸命人の話を聞いてくださる方だと思いました。安心して話ができる雰囲気を作って頂き話易かったです。心地良い時間を過ごせた素敵なセッションでした。ありがとうございました。

どのようなお悩みがありましたか？
カフェで働いているのですが、仕事場での人間関係が嫌で、ストレスが多く悩んでいました。

セッションを受けてみてどうでしたか？
自分が何に怒っていたのかをはっきりさせる事ができた。そして、場を悪くしないよう淡々と指摘する事が、相手に冷たく感じさせていたかも知れないという事に気付き、相手に申し訳ないという感情を表しながら指摘する方法があるという事に気付いた。自分が正しい、正しくないというこだわりにとらわれ過ぎていたなと思いました。
理想の仕事ぶりをしている自分ならどうするか？という問いで、私は相手を気遣う余裕も自信も信頼関係もあるなら、柔らかい言い方をしながら爽やかに指摘するだろうな、と気付きました。

お話をきいていただき徐々に自分の気持ちが整理されたようです。自分では思い付かなかった気付きがありました。コミュニケーションの方法が、相手に自分の正しさ、冷静さを主張する事から、感情を交えて表現する事に変わったと思います。スッキリしました。

カウンセラーの印象は？
落ち着いてお話を聞いていただいて、安心できました。お話しやすかったのでたくさん話してしまいました。

どのようなお悩みがありましたか？
転職をしようかと悩んでいます。今、仕事場がすごくつらい状況で、でも転職するのも不安でした。

セッションを受けてみてどうでしたか？
何もしなくても存在していい自分でいい、ということに気付けました。質問を繰り返ししてくれることで、 頭が整理されてきました。 たくさんの質問をしてくれて、自分の中から答えが出て、今のままでいいんだなぁと思えました。

カウンセラーの印象は？
落ちついた丁寧な声で話やすかったです。私にずっと関心を持って聞いていただいている感じが伝わってきました。 穏やかさと「聞いてるよ」という雰囲気が同居していて、自然としっかりと引き出されるセッションだと感じました。ありがとうございました！

どのようなお悩みがありましたか？
自分のことがあまり良くわからなくて、どこか優等生気質で内向的なところがあるので、生き辛さを抱えている。

セッションを受けてみてどうでしたか？
過去の出来事について少し前向きな気持ちが芽生えた気がします。質問を沢山して貰う事で、それに対して自分の考えていた事を言葉にする事が出来で、自分の中から答えが出ました。今のままでいいんだなぁと思えました。

カウンセラーの印象は？
安心して自分のペースで考え、表現することが出来ました。

どのようなお悩みがありましたか？
今会社を休んでいるが、もうすぐ復帰するので、不安を抱えていました。

セッションを受けてみてどうでしたか？
まだ起きてないことに対して漠然と不安を感じていましたが、悪いことではなく良いことを具体的に想像することで、当初感じていた不安が和らいで気持ちが軽くなりました。

冒頭に深呼吸してからセッションを始めるなど、落ち着いた雰囲気で会話することができた感じます。セッションの中で目を閉じて具体的に当時の様子をイメージするのが最初は難しかったですが、次第にイメージを具体化することで気持ちが軽くなりました。

カウンセラーの印象は？
共に考えて寄り添ってくださり、ありがとうございました。

どのようなお悩みがありましたか？
ヨガの先生になるためにクラスを取りたいと思っているのですが、不安がたくさんあり、どう考えていいのか分からずにいたので、相談いたしました。

セッションを受けてみてどうでしたか？
自分自身の内側の思いに気が付きました。グランディングで穏やかな気持ちになり、質問で自身の思いを見つめることができました。改めて自分がやりたいことが明確になり、気づきの多い時間となりました。ありがとうございました。ヨガのクラスを取ることについて不安がありましたが、意外とその不安は小さいんだな、と気づきました。ヨガスクールに通う事について、ワクワクしました。やはり、やるべきだと思いました。

カウンセラーの印象は？
寄り添ってじっくりと待って話を聞いてくださったことがよかったです。