「わくわくの実」カウンセリング＆ヒプノセラピー

悩みがある…でも誰に相談していいか分からない…カウンセリング？ライフコーチ？スピリチュアル？どれがいいの？！？

こんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？

こんにちは。

あなたの本当の心の声を引き出す　癒しのスピリチュアルカウンセラー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蒼乃ひろこです。

今回は、この3つの違いは何かを、本当にざっくり説明したいと思います。

カウンセリングとは

主に、過去と現在に焦点を当てて、根本の原因をみることによって、今抱えている悩みや問題を解決していくものです。

例えば、幼少期の親子関係の問題、トラウマ、HSP、性格の悩みなんかはカウンセリングが向いているのかもしれませんね。

ライフコーチとは

主に現在と未来に焦点を当てて、目標を設定し、行動を起こし、実現するお手伝いをします。

例えば、人生目標もなくてやる気がでない、やりたいことはなんとなくあるけど、本当に出来るか不安、などはライフコーチングが役に立ちます。

スピリチュアルとは

これは…人によって見解がかなり違うかもしれませんね。

占い、タロット、ストーン、霊的な物、、、はたまた宇宙。。。もしかしたら，壺を買わされるかもとか思っている方も知るかもしれませんね。

私にとってのスピリチュアルとは何なのか…

それは生き方そのものです。

スピリチュアルという考え方を取り入れることで、生きている意味がわかり、人生が楽になり、幸せになる、私の中の土台と言ってもいいかもしれません。

自分が生まれてきた意味、どうして両親のもとに生まれてきたのか、どうしてこんな性格に生まれてきちゃったのか、それが分かると、本当の癒しが始まります。

今悩みを抱えているなら、、、

カウンセリングで原因を判明し、根本から解消、ライフコーチで未来の目標に向かって進み、そこにスピリチュアルな考えた方、生き方があれば、心が軽くなって、自分のまま、そのままで、流れに乗って生きていけるように思います。

私自身を３つのものを体験し、それぞれの良さを知りました。

私は、原因を知りたいという欲求が強いので、カウンセリングで、心の仕組みが分かり、根本から悩みを解消していくという過程がすきで、とても役に立ち、自分自身大きく変わることが出来ました。

ライフコーチで、人生のビジョンを持つことは、人生わくわくします。私はライフコーチのセッションでも、悩み解決の相談をすることが多く、目標やビジョンはそんな大切じゃないと思っていたんです。でもある時、たまたま時間が余って、未来の目標についてセッションをしてもらった時に、なんとなく頭の隅にあった目標を話して、自分のビジョンが明らかになり、「あ～私こんなことがしたかったんだ」っとワクワクしました。セッションで自分のビジョンを頭の中に描くことによって、今何をしていけば分かってもきますし、目標を持つことは、人生を豊かにするなっと思いました。

スピリチュアルな考え方は、私の生きる源なので、これを外すと生きている意味を見出せないように思います。生まれてきた意味を知ることで、今ここに生きている理由が明確になり、生きる動力になっています。

当カウンセリングルームでは、

心理療法を使い、特に潜在意識とつながることで、本当の心の声を引き出しながらのカウンセリングを中心に癒しを進めて行きます。

その中で、心が軽くなっていくと、将来の夢や目標が出てくることもあるかもしれません。その未来に焦点を当てると、相乗効果で、今の自分が変わり始めます。その時はライフコーチのセッションになります。

また、特に自分に悩みがないと思っていても、目標を設定し、そこに向かっていくときに出てくる不安から、子どもの時に抱えていた問題にたどり着くこともあります。そんな時はライフコーチのセッションからカウンセリングへと移行していきます。

自分に合っているのはどれか分かりましたか？

カウンセリングもライフコーチも、スピリチュアルでも、結局は自分の心が癒され、成長して、そのままの自分で幸せに生きられる、そんな風になれることが一番です。そして３つは、全く別々な物ではなく、つながっています。

私は、カウンセリングのための心理療法を学び、ライフコーチの資格をもち、スピリチュアルな経験を積んできました。

どれにしようか迷っていたら一度お話しに来てみませんか。